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章鱼彩票网-草鱼最好吃的做法,不煎不炸,做法简略一看就会,鱼肉新鲜不腥

admin 2019-09-06 300人围观 ,发现0个评论

我们好,我是小董。

说起草鱼信任我们都不生疏,草鱼含有丰厚的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管患者的杰出食物;含有丰厚的硒元素,常常食用有抗衰老、养颜的成效,并且对肿瘤也有必定的防治效果;关于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,能够开胃、补养。

草鱼具有那么多的养分,那草鱼怎么做才好吃呢,今日小董就为我们介绍一种清蒸草鱼的章鱼彩票网-草鱼最好吃的做法,不煎不炸,做法简略一看就会,鱼肉新鲜不腥做法,鱼肉新鲜甘章鱼彩票网-草鱼最好吃的做法,不煎不炸,做法简略一看就会,鱼肉新鲜不腥章鱼彩票网-草鱼最好吃的做法,不煎不炸,做法简略一看就会,鱼肉新鲜不腥旨又不腥,下面一起来看下具体做法吧。

首要食材:草鱼1条,

配料:葱,姜,青红椒,香菜

调味:盐,料酒,蒸鱼豉油章鱼彩票网-草鱼最好吃的做法,不煎不炸,做法简略一看就会,鱼肉新鲜不腥

具体步骤

1、将章鱼彩票网-草鱼最好吃的做法,不煎不炸,做法简略一看就会,鱼肉新鲜不腥草鱼洗净,头尾各切一刀去除中心的鱼腥线,切大块放碗中备用

2、葱切段,姜切片,把切好的葱姜和盐、料酒放入穿越空间之唐妃碗中,搅拌匀,将草鱼腌15分钟,

3、姜切丝,葱切丝,青红辣椒去头去籽切成细丝,香菜切段备用

4、将腌好后的鱼摆盘,并撒上盐、葱姜,

5、锅中烧水,水开之后将鱼放入锅中,大火蒸8分钟在焖2分钟

6、上面的葱姜去掉,撒上姜丝、葱丝、青红辣椒丝,淋入蒸鱼豉油,烧点油泼在鱼块上,再撒点香菜即可

好了,这样一道新鲜甘旨的清蒸草鱼就做好了。

【小贴士】

1、必定要去除鱼的鱼腥线,不然做出来的鱼肉比较腥,味道不好。

2、草鱼的鱼刺比较多,不适合小孩子吃,假如小孩子吃的话也能够用鱼刺比较少的鲈鱼。

上面介绍的这些便是小董做清蒸草鱼时运用的办法和技巧,假如我们还有其它好的定见或主意,都能够在谈论区留言评论。

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2019-09-16
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