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章鱼彩票网-立秋后多给孩子用这馅包饺子,清热润肺,增强免疫力,比吃肉还香

admin 2019-08-28 159人围观 ,发现0个评论

立秋之后,天气越来越凉快,大家要注意保暖,预防感冒咳嗽,少喝冷饮和西瓜哦!

大家都知道萝卜有小人参的美称,平时我们多吃一点萝卜不但可以润肺止咳,还可以润滑肠道,对减肥的朋友来说是一章鱼彩票网-立秋后多给孩子用这馅包饺子,清热润肺,增强免疫力,比吃肉还香道非常好的蔬菜。今天我在菜场看见白萝卜不错,就买了一个,今天就用它来给大家分享一个简单又好吃的做法!

1、我们先把它的根部去掉,再去掉外皮。先把萝卜切成薄片,然后切成细丝,再切成丁。切好的萝卜放进这个大碗里,放一勺食用盐,搅拌一下,腌出萝卜里面的水分。

2、再来剁一点肉馅,剁好的肉馅,也放进大碗里,肉馅我们可以用猪肉馅,羊肉馅,牛肉馅都可以,这个根据自己的口味来定。

3、把火影忍者究极风暴里面打一颗鸡蛋,放少许花椒粉,放两勺生抽,放一点点老抽,放少许耗油,放一勺料酒,放半小勺食用盐,放两勺鲜鸡汁,然后用筷子顺着一个方向把肉馅搅上劲,感觉越搅越费力,这样就可以了。

4、碗中铺一层纱布,把萝卜放进去,挤出里面的水分,萝卜汁不要倒掉,放在一旁备用。萝章鱼彩票网-立秋后多给孩子用这馅包饺子,清热润肺,增强免疫力,比吃肉还香卜放入肉馅中,搅拌均匀。

5、再准备一把韭菜洗净切碎,放进萝卜里面,章鱼彩票网-立秋后多给孩子用这馅包饺子,清热润肺,增强免疫力,比吃肉还香再来切一点姜末,也放进章鱼彩票网-立秋后多给孩子用这馅包饺子,清热润肺,增强免疫力,比吃肉还香萝卜里,再章鱼彩票网-立秋后多给孩子用这馅包饺子,清热润肺,增强免疫力,比吃肉还香放2勺熟油,搅拌均匀之后,放在一边备用。

6、接着再盆中倒入适量的面粉,面粉的多少根据自家的人数来定,然后用挤出的萝卜汁来和面,边倒边搅拌,搅拌成面疙瘩,没有干面粉就可以了,揉成光滑的面团,盖上盖子醒面十分钟。

7、接着把醒好的面再揉一下,这样揉起来就非常容易了,然后用刀切成小面团,再把小面团揉一下,整理成长条,然后再切成或者揪成大小相等的面团,撒一点干面粉揉圆,然后摁扁,幹成中间厚两边薄的面皮,这样就可以了,再取一张面皮包上适量的馅料,包成饺子,这样就可以了。

8、全部搞好之后把锅中烧水,水开后下入包好的饺子,然后顺着边缘轻轻翻动一下,煮章鱼彩票网-立秋后多给孩子用这馅包饺子,清热润肺,增强免疫力,比吃肉还香着饺子全部上浮,饺子皮 补起来已经软软的,这样就是熟了,这样就可以出锅了,萝卜水饺就这样做好了。

这个季节多吃一点萝卜,不但可以润肺止咳,还能增强免疫力,这个季节做给孩子吃一点白萝卜,秋冬少生病,喜欢的朋友赶紧在家试试吧!

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